Манго

Манго - экзотический фрукт, обитающий в Юго-Восточной Азии. Местные жители называют его "Фруктовый король" или великий фрукт. Продают манго везде: на рынках, в супермаркетах, вдоль дорог. Только в период созревания, его очень много. Всегда зеленое дерево манго, высота которого может достигать сорока метров высотой, рождает очень полезный и вкусный фрукт. На сегодня выведены породы карликового роста, так удобней выращивать деревья манго в промышленности. Существует несколько сортов манго, все они отличаются цветом и размером. Манговое дерево требует значительного ухода и климатических условий для своей плодовитости. Манго не любит высокую влажность, поэтому температура воздуха не должна быть ниже 13-14 градусов. Экзотическое дерево очень любит свет, поэтому часто высаживают на открытых плантациях.

Какой же вкус этого изумительного фрукта? Вкус манго приобретённого в супермаркетах, не очень передает ту изюминку настоящей экзотики, потому что их срывают еще зелеными. Так как распробовать настоящий вкус фрукта можно только созревшего на дереве.

Поговорим о пользе и вреде фрукта манго.

К полезным свойствам фрукта можно книги писать, поэтому рассмотрим только наиболее важную информацию.

• Манго это аскорбиновый магнат. Витамином С он блещет больше, чем лимон. Очень хорош при лечении простуды.
• Манго прекрасно воздействует на костную ткань человека, и очень хорошо ускоряет процесс заживления ран.
• Снижает холестерин в крови.
• Так же наслышано, что манго убирает сахар из организма человека. Рекомендуют включить в рацион питания диабетикам.
• Улучшает работу пищеварительной системы, имея высокое содержание клетчатки. Регулярное употребление фрукта способствует регулированию нервной системы. Борется со стрессом и плохим настроением.

Несмотря на множество полезных факторов, есть и несколько причин вреда фрукта.

Нельзя давать фрукт детям младше трёх лет, так как фрукт экзотический, неизвестно как отреагирует организм ребенка на его свойства.

Так же после употребления манго, в течение двух, трёх часов нельзя употреблять алкоголь.

Люди, у которых очень чувствительная слизистая манго не рекомендуется.

Вот такой он Фруктовый король, содержит больше пользы, чем вреда. А вкус его просто завораживает.